علامات انتهاء الدورة الشهرية نهائيا

تُعد فترة انقطاع الدورة الشهرية أو ما يُعرف أيضًا بسن اليأس من المراحل الطبيعية التي تمر بها النساء عادةً في سن متقدم، ومع تقدم العمر، تبدأ الدورة الشهرية في الانخفاض حتى تنقطع نهائيًا؛ مما يؤدي إلى تغيرات هرمونية وجسدية متنوعة، وفي هذا المقال، سنتناول علامات انتهاء الدورة الشهرية نهائيا، والأعراض المصاحبة لهذه المرحلة، وكيف يمكن التعامل معها بطريقة صحية، وذلك مع الدكتور معتز المطيلى ـ استشاري أمراض النساء والتوليد وعلاج تأخر الإنجاب والحمل الحرج وجراحات أورام النساء، فتابعوا معنا القراءة للنهاية.

ما هي علامات انتهاء الدورة الشهرية نهائيا؟

علامات انتهاء الدورة الشهرية نهائيًا قد تختلف من امرأة إلى أخرى، ولكن هناك مجموعة من الأعراض الشائعة التي تشير إلى اقتراب هذه المرحلة، وتنقسم هذه الأعراض إلى أعراض جسدية وأخرى نفسية، ومن أبرز علامات انتهاء الدورة الشهرية نهائيا:

1. انقطاع الدورة الشهرية: أولى وأهم العلامات هي التوقف النهائي للحيض لمدة 12 شهرًا متتالية.

2. الهبات الساخنة: تعتبر الهبات الساخنة من أكثر الأعراض شيوعًا في هذه المرحلة، وقد تشعر المرأة بحرارة مفاجئة تنتشر في جميع أنحاء الجسم، وقد تستمر لعدة دقائق.

3. التعرق الليلي: كثير من النساء يعانين من التعرق الزائد أثناء الليل، وهو أحد علامات انقطاع الدورة الشهرية.

4. جفاف المهبل: يترتب على انخفاض مستويات هرمون الأستروجين حدوث جفاف في منطقة المهبل؛ مما قد يسبب عدم الراحة أو الألم أثناء الجماع.

5. تغيرات في المزاج: النساء اللواتي يمررن بمرحلة انقطاع الدورة الشهرية قد يعانين من تقلبات مزاجية، بما في ذلك القلق أو الاكتئاب.

6. اضطرابات النوم: تعاني العديد من النساء من صعوبات في النوم خلال هذه المرحلة، سواء كان بسبب التعرق الليلي أو القلق.

7. زيادة الوزن: قد يحدث تغير في توزيع الدهون بالجسم؛ مما يؤدي إلى زيادة الوزن، خاصة في منطقة البطن.

اقرأ عن 
علاج نزيف الرحم المستمر

دكتور نساء وتوليد شاطر 

التغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الدورة الشهرية

تحدث علامات انتهاء الدورة الشهرية نهائيا نتيجة انخفاض تدريجي في مستويات الهرمونات الأنثوية، وخاصة هرمون الأستروجين والبروجستيرون، ويؤدي هذا التغير إلى توقف المبيضين عن إنتاج البويضات وبالتالي توقف الحيض، وتختلف هذه المرحلة في توقيتها وحدتها من امرأة لأخرى، ولكنها عادةً تبدأ ما بين سن 45 و55 عامًا، وذلك وفقًا لتقديرات منظمة الصحة العالمية.

دور الدكتور معتز المطيلي في متابعة حالات انقطاع الدورة الشهرية

من المهم جدًا أن تتواصلي مع الطبيب المختص عند ظهور علامات انتهاء الدورة الشهرية نهائيا لضمان التعامل الصحيح مع الأعراض المصاحبة، حيث يعتبر الدكتور معتز المطيلي، أحد أشهر الأطباء المختصين في مجال أمراض النساء والتوليد، وخبيرًا في متابعة هذه الحالات وتقديم النصائح الطبية المناسبة للمرأة، كما يقدم الدكتور معتز من خلال موقعه الإلكتروني مجموعة من الخدمات والنصائح المتعلقة بفترة انقطاع الدورة الشهرية وكيفية التعامل مع الأعراض المختلفة بطريقة صحية.

كيف يمكن التعامل مع علامات انتهاء الدورة الشهرية؟

تتنوع الأساليب التي يمكن أن تساعد المرأة على التكيف مع علامات انتهاء الدورة الشهرية نهائيا، ومنها:

1. العلاج الهرموني التعويضي: يمكن أن يوصي الطبيب بالعلاج الهرموني لتعويض نقص الأستروجين والتخفيف من الأعراض مثل الهبات الساخنة وجفاف المهبل.

2. تغيير نمط الحياة: الاهتمام بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة يمكن أن يساعد في التخفيف من بعض الأعراض، مثل زيادة الوزن والتقلبات المزاجية.

3. العناية بالصحة النفسية: التعامل مع القلق أو الاكتئاب المصاحب لانقطاع الدورة الشهرية قد يحتاج إلى دعم نفسي أو استشارة طبية.

4. استخدام المرطبات المهبلية: يمكن أن تساعد المرطبات على تخفيف جفاف المهبل وتجنب الألم أثناء الجماع.

متى يجب استشارة الطبيب؟

على الرغم من أن علامات انتهاء الدورة الشهرية نهائيا تعتبر طبيعية، إلا أن هناك بعض الأعراض التي قد تتطلب تدخلًا طبيًا، ومن هذه الحالات:

• استمرار الهبات الساخنة بشكل غير مريح أو مفرط.

• نزيف غير طبيعي أو مستمر بعد انقطاع الدورة الشهرية.

• آلام غير مبررة في الجسم أو تغيرات كبيرة في المزاج.

من المهم أن تقومي بزيارة الطبيب المختص لضمان متابعة الحالة الصحية وتلقي العلاج المناسب.

في الختام، تُعد علامات انتهاء الدورة الشهرية نهائيا جزءًا طبيعيًا من حياة المرأة، وقد تكون مصحوبة بالعديد من التحديات الصحية، والتعرف على علامات انتهاء الدورة الشهرية نهائيا والاستعانة بالطبيب المختص، مثل الدكتور معتز المطيلي، يمكن أن يسهم في تحسين جودة الحياة خلال هذه الفترة، ومن الضروري متابعة الحالة الصحية بانتظام واتباع النصائح الطبية لضمان التعامل مع الأعراض بشكل فعال ومستدام.

اقرأ عن 
الورم الليفي والدورة الشهرية