نصائح بعد عملية استئصال الرحم
أنتِ الآن في فترة التعافي بعد عملية استئصال الرحم، وبالتأكيد تعيشين مشاعر الفقد؛ فقد فقدتي شيئًا عزيزًا لديك (الرحم). استئصال الرحم لا يعني فقدانك أنوثتك، بل أن وظيفة الرحم تتوقف عند الإنجاب فقط، ولذلك أنت مازلت تتمتعين بكل سمات الأنوثة.
ندرك أن لديك مخاوف عما قد يحدث بعد العملية من أعراض وغيرها قد تؤثر على حياتك، ولكن اطمئني، سنخبرك ببعض النصائح بعد عملية استئصال الرحم التي من شأنها تساعدك على تخطي الأعراض الجانبية التي قد تختبرينها. تابعي معنا المقال حتى النهاية وستجدين إجابات حول أهم الأسئلة حول هذه العملية مثل؛ أسباب انتفاخ البطن بعد عملية استئصال الرحم، وحقيقة آلام العظام بعد استئصال الرحم وكم مدة الشفاء بعد عملية استئصال الرحم؟، كما سنضع تفسيرًا حول ما يُقال عن العلاقة بين العملية والزيادة في الوزن لمعالجة السبب الرئيسي في ذلك.
ما يجب أن تعرفيه عن عملية استئصال الرحم
قبل أن نتحدث بشكل مفصل عن النصائح بعد عملية استئصال الرحم، سنذكر أهم المعلومات المتعلقة بعملية استئصال الرحم لمن لا يعرف ما هي هذه العملية وما هي دواعي إجرائها. استئصال الرحم هو إجراء جراحي يتضمن إزالة الرحم، وفي بعض الحالات، يشمل استئصال عنق الرحم والمبيضين وقناتي فالوب، ويلجأ الأطباء عادة إلى هذا الإجراء كحل أخير ونهائي لبعض المشاكل التي تعاني منها السيدات التي من الممكن أن تؤثر على حياتها كلها.
أنواع استئصال الرحم
استئصال الرحم قد يكون كليًا أو جزئيًا أو جذريًا:
-
استئصال الرحم الكلي بما في ذلك الرحم وعنق الرحم.
-
استئصال الرحم الجزئي مع ترك عنق الرحم.
-
استئصال الرحم الجذري والذي يشمل إزالة الرحم والأنسجة المحيطة به، بما في ذلك قناتي فالوب وجزء من المهبل والمبيضين والغدد الليمفاوية والأنسجة الدهنية في حالات السرطان.
دواعي استئصال الرحم الأكثر شيوعًا
هناك حالات مرضية تستلزم استئصال الرحم، والآتي هي الأكثرها شيوعًا:
-
أورام حميدة في الرحم تسبب أعراض مثل النزيف الشديد والألم.
-
بطانة الرحم المهاجرة، وهي حالة تنمو فيها أنسجة مشابهة لبطانة الرحم خارج الرحم مسببة آلامًا وأعراض أخرى.
-
هبوط الرحم ونزوله في قناة المهبل بسبب ضعف عضلات الحوض.
-
سرطان الرحم أو عنق الرحم أو المبيض.
أما عن التقنيات الجراحية لاستئصال الرحم، فتشمل استئصال الرحم من البطن، أو عن طريق المهبل، أو بالمنظار.
كم مدة الشفاء بعد عملية استئصال الرحم؟
عملية استئصال الرحم من العمليات الكبيرة، ولذلك قد تحتاجين للبقاء ما يقرب من 5 أيام في المستشفى تحت الملاحظة. أما عن سؤالك كم مدة الشفاء بعد عملية استئصال الرحم؟… فقد يستغرق التعافي الكامل من 6 إلى 8 أسابيع وهذا بالطبع يختلف من إمرأة لأخرى وقد يزيد أو يقل تبعًا لنوع الجراحة، فقد يستغرق التعافي الكامل بعد استئصال الرحم عن طريق المنظار وقتًا أقل من استئصال الرحم عن طريق البطن، ولكن عمومًا لا يحدث التعافي التام في أي تقنية جراحية قبل شهر من الجراحة.
أهم النصائح بعد عملية استئصال الرحم
الآن وبعد أن ذكرنا أهم المعلومات عن عملية استئصال الرحم، يأتي دور التحدث عن أهم النصائح بعد عملية استئصال الرحم كجزء لا يتجزأ من عملية التعافي السليمة بعد العملية. تشمل نصائح بعد عملية استئصال الرحم:
-
اشربي كميات كافية من الماء والسوائل (من 2 إلى 3 لتر يوميًا) لتجنب الجفاف ولتعزيز التعافي بشكل كبير.
-
تناولي وجبات صغيرة على فترات متعددة، واحرصي على تناول البروتين الذي يساعد على التئام الجروح.
-
الالتزام بالحركة اليومية وعدم الاستلقاء إلا في حالة النوم أو الراحة فقط من أهم نصائح بعد عملية استئصال الرحم.
-
الحفاظ على نظافة الجرح باستمرار، والتأكد باستمرار من نظافة الغيار وخلوه من الدم أو الماء أو الاتساخ.
-
تجنب حمل الأشياء الثقيلة والوقوف لفترات طويلة وممارسة أي رياضة إلا بعد شهر من العملية، أو حينما يخبرك الطبيب بغير ذلك.
-
واحدة من أهم النصائح بعد عملية استئصال الرحم؛ استشارة الطبيب فور حدوث حمى أو ألم شديد بالجرح أو نزيف مهبلي.
-
الحرص على تناول المكملات الغذائية والكالسيوم وفيتامين د بناءً على تعليمات الطبيب.
-
الحرص على إجراء اختبارات مثل DEXA Scan بشكل دوري لاكتشاف أي مشاكل في العظام وعلاجها.
-
ممارسة التمارين الخاصة بتقوية عضلات الحوض.
-
الالتزام بتناول الهرمونات البديلة، وضرورة طلب الدعم النفسي في حالة الحاجة إلى ذلك.
للمزيد عن نصائح بعد عملية استئصال الرحم، اتصلي الآن لنجيبك عن أي استفسار يدور بذهنك حول العملية وكيفية التعافي منها.
عملية استئصال الرحم والجماع
تأثير عملية استئصال الرحم على العلاقة الزوجية من أهم المخاوف التي تصيب السيدات قبل الخوض في العملية، ويجيب الأطباء عن هذا التخوف موضحين أن العملية لا تؤثر على الإحساس ولا تتسبب في الشعور بآلام، وإنما ينصح الأطباء بالانتظار فترة تتراوح من 4 إلى 6 أسابيع بعد العملية قبل ممارسة العلاقة الزوجية. في عمليات استئصال الرحم التي تتضمن استئصال المبايض أيضًا، قد يتسبب هبوط مستوى الهرمونات في جفاف المهبل مؤثرًا بشكل سلبي على الجماع، ولذلك ينصح الأطباء في هذه الحالة باستخدام كريمات مخصصة أو مزلقات.
هل استئصال الرحم يسبب زيادة الوزن؟
الكثير من السيدات اللواتي خضعن لعملية استئصال الرحم اختبرن زيادة الوزن بعد العملية، وأكدت هذه بعض الدراسات التي وجدت أن 23% من السيدات اكتسبن وزنًا خلال عام بعد الخضوع لعملية استئصال الرحم. وترجع العوامل المحتملة التي تساهم في زيادة الوزن بعد استئصال الرحم:
-
التغيرات الهرمونية التي تحدث نتيجة استئصال المبايض مع الرحم التي تتمثل في هبوط مفاجئ في مستويات الاستروجين الأمر الذي يؤثر على عمليات التمثيل الغذائي.
-
قلة ممارسة الرياضة بعد العملية يساهم في زيادة الوزن.
-
التغير في عادات الأكل مثل زيادة الشهية أو الأكل المرتبط بالعاطفة نتيجة الحالة المزاجية السيئة بعد العملية.
تشمل النصائح بعد عملية استئصال الرحم التي يعطيها الدكتور معتز المطيلي -استشاري أمراض النساء والتوليد وعلاج تأخر الإنجاب والحمل الحرج وجراحات أورام النساء- لمرضاه؛ التركيز على الأغذية المتوازنة الغنية بالبروتينات الخالية من الدهون، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للمساعدة على الحرق والتحكم في الوزن.
اعرف عن
اضرار استئصال عنق الرحم
اسباب استئصال الرحم
أسباب انتفاخ البطن بعد عملية استئصال الرحم
تتسائل بعض السيدات عن أسباب انتفاخ البطن بعد عملية استئصال الرحم، ونفسر ذلك كالتالي؛ غالبًا ما يستعين الفريق الطبي بغاز معين (ثاني أكسيد الكربون غالبًا) للمساعدة في رؤية الأعضاء الداخلية بوضوح وذلك يسبب الشعور بالانتفاخ بعد العملية، بالإضافة إلى احتمالية تحرك الأمعاء والأعضاء المحيطة قليلًا عن مكانها أثناء العملية مسببًا بطء في عملية الهضم والشعور بالانتفاخ بعد العملية.
سببًا آخر من أسباب انتفاخ البطن بعد عملية استئصال الرحم هو الإمساك الذي يحدث كعرض جانبي لمعظم العمليات الجراحية وكتأثير جانبي للتخدير أو نتيجة لضعف عضلات الحوض بعد العملية، وقد يكون الانتفاخ أيضًا نتيجة تراكم السوائل الزائدة بالجسم كنتيجة لعملية التعافي الطبيعية بعد العملية.
آلام العظام بعد استئصال الرحم
هشاشة العظام الناتجة عن انقطاع الطمث بعد استئصال الرحم لا تسبب ألمًا في العظام مباشرة، لكنها تؤدي إلى انخفاض كثافتها وزيادة خطر الكسور، خاصةً في العمود الفقري ومفصل الفخذ، بسبب التغيرات الهرمونية المبكرة الناتجة عن انخفاض مستويات الإستروجين. آلام العظام بعد استئصال الرحم قد تكون نتيجة ضعف الكتلة العضلية وزيادة الضغط على العظام، بالإضافة إلى قلة ممارسة الرياضة.
في ختام مقالنا عن نصائح بعد عملية استئصال الرحم نكون قد ناقشنا أهم ما يجب على المرأة القيام به بعد هذه العملية الكبرى، وهذا لا يغني أبدًا عن استشارة المختصين في هذا المجال كالدكتور معتز المطيلي -استشاري أمراض النساء والتوليد وعلاج تأخر الإنجاب والحمل الحرج وجراحات أورام النساء- الذي على استعداد تام على الإجابة عن كل أسئلتك ومخاوفك تجاه العملية، وتقديم النصائح بعد عملية استئصال الرحم ومساعدتك هو وفريقه الطبي على اجتياز هذه المرحلة الصعبة والتغلب على كل العقبات التي قد تحدث.
اعرف عن
استئصال الرحم بالمنظار
هل المشي مفيد بعد عملية استئصال الرحم؟
طبعًا، المشي بعد عملية استئصال الرحم مفيد لمنع تجلط الدم وتنشيط الدورة الدموية وذلك كما يتوافق مع تعليمات الطبيب.
ما هي سلبيات استئصال الرحم؟
تشمل سلبيات استئصال الرحم سلس البول وهبوط المهبل نتيجة ضعف عضلاته، بالإضافة إلى عدم الراحة أثناء الجماع بسبب جفاف المهبل. كما قد يتسبب في الإمساك وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب على المدى البعيد.